تندرستی وپزشکی ارزش غذایی کشک چقدر است؟ 27 شهریور 1400 0 کشک با حجم كم خود، یك ماده غذایی معجزه آساست كه در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی كلسیم، چربی، نمك، پروتئین و نیاسین (ویتامین B3) است