سردرد

چگونه در روزه داری دچار سردرد نشویم؟ چند توصیه برای پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان 1.ساعت خوابتان را تنظیم کنید 2.بلافاصله باشکم پر نخوابید 3.کمبود…