بررسی برچسب

بروکلی

کلم بروکلی مضرات،طریقه مصرف,خواص برای رحم,خواص برای ریه,خواص در بارداری, خواص برای پوست, طبع

منابع گیاهی آهن کدامند؟

آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن و دارای…

تربیت کودکان زیر هفت سال

روش هـای مـهـار خـشـم کـودک کودکان ۵-۳ ساله وقتی کودکان خشمگین میشوند، یک ظرف حباب درست کنید و به آنها بدهید. لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است. تنفس آرام و…

اردک بریان با سس پرتقال

مواد لازم اردک بریان: اردک درسته 2.5-2 کیلوگرمی 1 عدد (اردک را می توان از فروشگاه های شهروند تهیه کرد ) آیلیموی تازه 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری خردل 1…