بررسی برچسب

استرس

اضطراب خوب است یا بد؟

آيا اضطراب خوب است يا بد؟تا چه اندازه خوبه؟ راههاي كاهش اضطراب ؟ چه راه درمانی را برای آن پیشنهاد می كنید؟ اضطراب به خودي خود بد نيست و حتي وجود آن براي زندگي لازم…

مهارت مقابله با استرس را بیاموزیم

حتما با واژه ی استرس آشنا هستید. عصر حاضر را عصر استرس می نامند و همه ی انسانها در فرهنگ های مختلف استرس را به نوعی تجربه می کنند. استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان…

مهمترین خواص رازک

رازک دارای خاصیت آرام بخش بوده، کمک به رفع بدخوابی، برطرف نمودن استرس و خاصیت مسکن از مهمترین خواص رازک است. تقویت اعصاب، معده، رحم، مبارزه با سرطان و ایدز،…

برای کنترل استکرس چه راهکارهایی هست ؟

بهترين راه براي کنترل اين استرس هاي بي دليل تفکر در مورد آن است. خوب است در اين مواقع از خود سوال کنيد چرا من اضطراب دارم؟ آيا اين مسئله تا اين حد تنش برانگيز است و اهميت…

با استرس و عدم تعادل روانی چه کنم ؟

دچار استرس رواني هستم , چگونه به تعادل در امور زندگي دست يابم ؟باسلام خدمت شما پرسشگر محترمنگراني و تشويش از دردهاي بزرگ و جانکاه است.اين بيماري خطرناک عوارض رنج آوري…