تندرستی وپزشکی ارزن ۷ آبان ۱۳۹۹ 0 ارزن ارزن‌ها گروه کوچکی از گونه‌های دانه‌دار غلات کامل هستند که در نواحی خشک به ویژه در آسیا و آفریقا به خوبی رشد می‌کنند. ارزن یک دانه باستانی محسوب می‌شود که از…
تندرستی وپزشکی خواص تغذیه‌ای ارزن چیست ؟ ۲۵ آذر ۱۳۹۳ 0 ارزن یک دانه باستانی محسوب می‌شود که از 10000 سال پیش در آسیای شرقی کشت می‌شده است. انواع مختلفی دارد که انواع مرواریدی و انگشتی از معروف‌ترین آن‌ها…
