بررسی مطالب دسته بندی

مشاوره

تفاوت خشم وخشونت در چیست؟

ناتوانی در تمايز خشم (anger) و خشونت (violence & rage بسيار ديده می شود. خشم هيجانی طبيعی و جهان شمول است که در هنگام ناکامی به عنوان يک واکنش طبيعی هيجانی بيدار می…

چرا از ترسیدن لذت می‌بریم؟!

چرا بعضی‌ها می‌توانند از پرش با اسکی، سقوط آزاد با طناب و ورزش‌های خطرناک لذت ببرند. ممکن است این پرسش برایتان پیش آمده باشد که چرا انسان‌ها گروه‌گروه به تماشای فیلم‌های…

هفت قانون برای نه گفتن به کودک

حواس کودکتان را پرت کنید وقتی در حال انجام کار اشتباهی است به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم نه گفتن در شرایط خاص فقط وقتی…

درمان لجبازی کودکان

راهکارهای پیشنهادی درمان لجبازی 1_برای ارتباط اولویت قائل شوید کاری نکنید که کودک شما را در مقابل خود ببیند. به هیچ وجه جز در مواقعی که واقعا خطر کودک را تهدید…

آموزش صبوری به کودکان با بازی کردن!

بازی‌ها و فعالیت‌های مناسب برای آموزش صبوری به کودکانبرخی از بازی‌ها و فعالیت‌ها در آموزش صبر به کودکان تاثیرگذار هستند. برخی از این فعایت‌ها شامل موارد زیر هستند. پخت…

از آرتروز فکری چه میدانید؟

آرتروز بیماریی است که به مفاصل حمله می‌کند و نتیجه اش این می‌شود که بیمار نمی‌تواند مفاصلش را به راحتی تکان دهد. اما آرتروز فکری بیماریی است که وقتی به انسان حمله…

همدلی را به فرزندان خود آموزش دهید

همدلی چیست؟ همدلی به معنی ساده عبارت است از توانایی درک احساسات و نگرانی های دیگران از طریق مشاهده عالئم ظاهری احساسات مختلف. همدلی را می توان پرورش داد و تقویت نمود.…

کات!همه چیز تمام است…

ترک وابستگی ناسالم، شروع یک سفر برای پیدا کردن هویت حقیقی خودتان است، این که من چه کسی هستم، چه چیزی از یک رابطه میخواهم،خود من چه مسائلی دارم که باید حل کنم تا بتوانم یک…

تفکر دلفینی چیست؟

چگونه می‌توانیم کلیدی پیدا کنیم که روابط خانوادگی، عاطفی و حرفه‌ای ما را تسهیل کند؟ و چگونه می‌توانیم راه‌حلی بیابیم که برای همه اشخاص راضی‌کننده باشد و ما را به تفاهم…

از شنبه !…

تقریبا مطمئنم که برای هر کسی، زمانهایی پیش آمده که تصمیم بگیرد در یک فرصت مناسب، کار مشخصی را انجام دهد. مثال: - از این مهمانی به بعد رژیم غذایی خاصی را شروع میکنم. -…

آمارعجیب عدم گفتگو میان همسران!!

با تاسف فراوان باید گفت یکی از مشکلات خانواده های امروزی کم رنگ شدن فرهنگ گفتگو است به گونه ای که به شهادت آمار بیشتر زن و شوهرهای ایرانی روزانه حتی نیم ساعت هم باهم صحبت…

چرا فرزندم کتک میزند؟

توصیه هایی برای کنترل خشم کودکانتان کیفیت بازی و لذت بردن کودک، مهم تر از سن همبازی اوست. اگر فرزند دلبند شما بدون مشکل خاصی با کودکان 2تا 3سال بزرگ تر از خود، مشغول…

خنده چگونه باعث شفای بدن می شود؟

وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس " مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد…

آموزش تفسیر نقاشی کودکان

چرا تفسیر نقاشی کودک مهم است؟ دلیل اهمیت تفسیر نقاشی کودک این است که گاهی کودکان تمایلی برای ابراز و اعلام احساسات درونیشان به والدین ندارند و یا ممکن است کودکان بصورت…

معنا درمانی کنیم!

مکتب روان‌شناسی لوگوتراپی یا معنا درمانی که ویکتور فرانکل بنا نهاد امروز یکی از مکاتب مطرح روان‌شناسی در جهان است.فرانکل اگزیستانسیالیست (پیروان اصالت وجود، هستی‌گرا)…

میخواهم رابطه مان زنده بماند!!

برای زنده نگه داشتن یک رابطه که پیش­ فرض های درستی دارد، چه منطق­ هایی را باید رعایت کنیم عشق، درخت همیشه بهار نیست ما داریم در مورد یک تجربه ی مشترک به نام عشق حرف…

خود بیمار پنداری چیست؟

خود بیمار پنداری عارضه ای روانی است که با اشتغالاتی وسواسی که فرد درباره وضع سلامت خود دارد؛مشخص می شود، به عبارت دیگر خود بیمار انگاری به نوعی اشتغال ذهنی بیمار به ترس…

آلکسی تایمی چیست؟!

ما آدم‌های فقیری هستیم! البته فقیری که در کلماتش احساسات را پنهان می‌کند.آن قدر در بیان احساسات مان آلکسی تایمیک (فقیر در بیان احساسات و ابراز علاقه) هستیم که صبر…

هرچی آنلاین تر تنها تر؟!

در ميان عوامل فردی كه پيشبينی كننده اعتياد افراد به شـبكه هـاي مجـازی انـد، احسـاس تنهايی اهميت بسزايی دارد. بسياری از محققان احساس تنهايی را تجربـه ذهنـی ناخوشـايندی…

شما مهربان هستید یا مهرطلب؟!

افراد مهرطلب معمولا با افراد مهربان اشتباه گرفته می‌شوند؛چون از آن تیپ آدمهایی هستند که می‌خواهند دائما به دیگران کمک کنند و برای این کارحاضرند حتی از خودشان هم بگذرند و…

چگونه تاثیرگذار باشیم؟

برقراری ارتباط در هر سطحی نیازمند مهارت هایی است که بتواند پیام ها،خواسته ها،احساسات و توانایی های ما را به دیگران انتقال دهد.در واقع یک ارتباط و مذاکره موثرنتیجه…