بررسی مطالب دسته بندی

مشاوره

کرونا و ایجاد بمب شادی در منزل

کرونا و ایجاد شادی در منزل ۱_روی چیزهای خوب تمرکز کنید در حال حاضر چیزهای خوبی در زندگی شما وجود دارد: شما زنده هستید ، شما غذا میخورید ، سالم هستید ، خانواده و…

کرونا از تو ممنون هستیم!!!

داستان ما و درس هایی که از کرونا آموختیم یکی بود.یکی نبود مابودیم و کرونا نبود همه کنار هم به این طرف و آن طرف میرفتیم دست دوستان واطرافیان را دردست می فشردیم و…

عشق چیست؟

عشق از دیدگاه روانشناسان مختلف عشق یکی از سازه های روان شناختی است که توصیف آن دشوار و از دیرباز مورد توجه شاعران و نویسندگان بوده است. در واقع نیاز به دوست داشتن و…

مکث کن

فیلم سینمایی Mine داستان سربازی است که حین بازگشت از مأموریت در بیابانی برهوت، یکی از پاهایش روی مین می رود اما او بلافاصله متوجه می شود و پای خود را از روی مین برنمی…

هفت علامت پایان یک رابطه

علائم هشدار دهنده پایان یک رابطه با تمام وجود معتقدم همه ما به نوعی می فهمیم چه وقت رابطه مان رو به پایان است اما بیشتر وقت ها این حادثه آنقدر برایمان سخت و سنگین است…

ویژگی های یک مشاور موفق را بیان کنید.

دوست عزیز مطالبی فرموده اید قابل توجه است و مفاد آن حکایت از صفای باطن شما دارد .ابتداباید این نکته را متذکر شویم که مسیر کسب معارف الهی و رسیدن به قله رفیع ایمان مسیری…

بهترین روش های مطالعه

آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده اید که هنگام مطالعه از چه روشی استفاده میکنید؟ و یا کدام روش یادگیری را افزایش می دهد؟ یک روش مطالعه صحیح و اصولی میتواند بسیاری از…

لطفا خودت را دوست داشته باش!

چگونه خود را دوست داشته باشیم وقتی بخشش صورت گیرد و به بدی ها اجازه دور شدن از بدن داده شود، علاوه براینکه بار سنگینی از دوش ما برداشته میشود درهای دوستی و محبت به…

خوشبختی!

روزی ملانصرالدین خرش را به بازار برد و به دست فروشنده ای سپرد تا آن را بفروشد و بعد خودش به کناری رفت و به تماشا نشست.فروشنده شروع کرد به تعریف کردن که ای مردم ! به جانم…

کمرنگ کردن خاطرات بد گذشته!

تکنیک اول از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات بد از دیگر قدم های مهم فراموش کردن آن است .به طور مثال در صورتی که فرد از یک تصادف خاطره بدی در ذهن خود دارد، باید خودرویی…

رابطه ی طردشدگی و ترس از تعهد

احساس طرد شدگی و ترس از تعهد بیشتر کسانی که در کودکی از داشتن خانواده ای طبیعی محروم شده اند ، ممکن است عجولانه خود را در روابط درگیر کنند و زود هنگام تعهد بدهند؛ به…

فرزند شما ناجی شما نیست!

اغلب می پنداریم فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادار است ولی چنین نیست، واقعیت این است که وقتی فرزندی همیشه نگران شماست یعنی خودش یک آسیب دیدهٔ واقعی…

آداب حمام کودک

باید در گفتار و رفتار به کودک بفهمانید که بدن هر شخص؛حریم خصوصی اوست و هیچ‌کس حق و اجازه ندارد که بدن دیگری را بدون اجازه او لمس یا نگاه کند. حمام یکی از مکانهایی است…

قانون دانه ها

نگاهی به درخت سیب بیندازید. شاید پانصد سیب به درخت باشد كه هر كدام حاوی ده دانه است. خیلی دانه دارد، نه؟ ممكن است بپرسیم: «چرا این همه دانه لازم است تا فقط چند درخت…

تاثیر نور درمانی بر مشکلات روحی

یک روانپزشک معروف هلندی می گوید لایت تراپی یا نوردرمانی نه فقط برای درمان اختلالات عاطفی فصلی بلکه به عنوان درمانی موثر برای افسردگی در حال تکامل و گسترش است. یک…

خانواده و تاثیر آن در خودکُشی!

یکی از اصلی‌ترین علل روانی و رفتاری در زمینه‌ خودکشی افسردگی، انزوا، گوشه‌گیری و اصالتا فاصله گرفتن از ارزش‌های دینی و معنوی است. افراد با ایمان محال است که دست به خودکشی…

از حال بد به حال خوب

ده خطای شناختی مسبب روحیات منفی اغلب کسانی که این خطاهای شناختی را مطالعه نموده اند معتقدند که این معلومات زندگیشان را متحول کرده است. با این حال توجه داشته باشید که…

دوست یا قارچ سمی؟؟!

با مطالعه بخشهای مختلف وجودی انسان در سال های متمادی به این نکته میرسیم که انسان موجودی است اجتماعی و برای رشد و تکامل به ارتباط با دیگران نیاز دارد و در راستای رشد و…

3 راه برطرف کردن مشکلات روابط

دکتر گاتمن به بررسی روابط زناشویی زوج‌های موفق پرداخته و۳ راه حل برای مشکلات زناشویی و روابط عاشقانه‌ پیشنهاد کرده است : 1_شناخت همسر دکتر گاتمن این مورد را "نقشه…

تفاوت خشم وخشونت در چیست؟

ناتوانی در تمايز خشم (anger) و خشونت (violence & rage بسيار ديده می شود. خشم هيجانی طبيعی و جهان شمول است که در هنگام ناکامی به عنوان يک واکنش طبيعی هيجانی بيدار می…

چرا از ترسیدن لذت می‌بریم؟!

چرا بعضی‌ها می‌توانند از پرش با اسکی، سقوط آزاد با طناب و ورزش‌های خطرناک لذت ببرند. ممکن است این پرسش برایتان پیش آمده باشد که چرا انسان‌ها گروه‌گروه به تماشای فیلم‌های…

هفت قانون برای نه گفتن به کودک

حواس کودکتان را پرت کنید وقتی در حال انجام کار اشتباهی است به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار میکنم نه گفتن در شرایط خاص فقط وقتی…

درمان لجبازی کودکان

راهکارهای پیشنهادی درمان لجبازی 1_برای ارتباط اولویت قائل شوید کاری نکنید که کودک شما را در مقابل خود ببیند. به هیچ وجه جز در مواقعی که واقعا خطر کودک را تهدید…

آموزش صبوری به کودکان با بازی کردن!

بازی‌ها و فعالیت‌های مناسب برای آموزش صبوری به کودکانبرخی از بازی‌ها و فعالیت‌ها در آموزش صبر به کودکان تاثیرگذار هستند. برخی از این فعایت‌ها شامل موارد زیر هستند. پخت…