چای گروه خونی منحصر به فرد خود را بشناسید

چای مناسب گروه خونی خود را بشناسید

چای مناسب گروه خونیA

افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیلگر هستند که زیاد در معرض استرس قرار میگیرند.برای این افراد ترکیبی از گل یاس،چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود تاهم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند

چای مناسب گروه خونی B

بیماری های خود ایمنی،چاقی و اضطراب از جمله بیماری های آن هاست.این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند

چای مناسب گروه خونیAB

گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت،انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه،چوب صندل و گزنه برای این افراد مناسب است.آنچه که به شدت توصیه میشود ترکیب چای سبز و نعنا استکه برای آن ها بسیار مفید واقع میشود

چای مناسب گروه خونیO

این افراد باید از نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند.حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آن ها به شدت در طول زندگی آزارشان میدهد چای سبز چای جنسینگ و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند سعی کنند همیشه در چایشان از زنجبیل استفاده کنند

نکاتی برای چای خورها!!

کیسه‌های چای کیسه‌ای سرطان‌زاست
کیسه های چای سیاه دارای ماده “اپی کلروهیدرین” بوده و از آن در صنایع کاغذ، پلاستیک و آفت کش ها استفاده میشود.برای راحتی خودتون چای کیسه ای استفاده نکنید

هنگام آماده کردن چای بهتر است آب از قبل مانده در کتری را عوض کنید.آبی که مجددا جوشیده می شود حاوی مواد خطرناکی مانند آرسنیک و نیترات خواهد بود که شدیدا برای بدن خطرناک هستند

فوایدی از انواع چای که نمیدانستید!!

صبح ها چای سیاه بنوشید
طبق تحقیقات، نوشیدن چای سیاه می تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را در افراد سیگاری، کاهش دهد.همچنین مصرف چای سیاه و سبز سبب کاهش خطر سکته مغزی می‌شود

اضافه کردن ۱ دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند

افرادی که ۸ هفته پشت سرهم چای بابونه میخورند خیلی بیشتر از افرادی که دارو میخورند اضطرابشان کاهش می یابد

در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید
چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود

چای، استامینوفن را قوی‌تر میکند!مصرف چای، ۲۰ دقیقه قبل از دریافت استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود؛ کافئین موجود در قهوه، چای یا نوشیدنی‌های کولادار میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد.اما این را هم باید در نظر داشت که دوز بالای این ترکیب باعث آسیب‌ کبدی میشود

با چای و شکلات ۱۲۰ ساله شوید
یک مطالعه تازه نشان داده مصرف نوشیدن چای و شکلات، یا قهوه و شکلات میتواند عمر را طولانی‌تر کند. البته برای اینکه واقعا عمرتان طولانی شود، باید این خوراکی‌ها را با مکمل روی (زینک) مصرف کنید، به این ترتیب ترکیبی ایجاد میشود که روند پیر شدن را کُند میکند.

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبحها چای زعفران بنوشید
چرا که چای زعفران شادی آور/ضد آلزایمر/ضد سرطان باعث تسکین دردهای شکمی/ضد اضطراب و افسردگی است و از فشارخون بالا پیشگیری میکند

چای سبز به همراه کاکائو ضد آلزایمراست
این مواد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی بوده که میتوانند از مغز در برابر شکل گیری پروتئین های چسبنده که موجب بیماری آلزایمر میشوند محافظت کنند.

۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند
مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است.

چای نعنا یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ بویژه در دوران حاملگی است توصیه دانشمندان آلمانی در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید،مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه در نتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست

طبق تحقیقی کافئین موجود در چای باعث افزایش تمرکز کوتاه مدت می‌شود و افرادی که در روز چای بیشتری مصرف می‌کنند در آزمون‌های عملکرد ذهنی نتایج بهتری بدست می‌آورند.چای به تثبیت حافظه‌های جدید کمک می‌کند، پژوهشگران دانشگاه جانز هاپکینز تصاویری را به شرکت‌کنندگان در این تحقیق نشان داده و سپس به برخی از آن‌ها قرص‌های حاوی ۲۰۰ میلی گرم کافئین و به برخی هم قرص‌های فاقد کافئین می‌دهند اکثر افرادی که قرص کافئین‌دار مصرف کرده‌بودند توانایی شناسایی تصاویر در روز بعد را داشتند.

محافظت گیاهی از عضلات در مقابل تمرینات سخت ورزشی
اخیراً محققان درپی تحقیقاتی اعلام کردند که نوشیدن «چای به لیمو» می‌تواند عضلات را تقویت کند، به طوری که نوشیدن چای به‌لیمو یکی از مواد مناسب برای محافظت از عضلات در برابر آسیب‌های ناشی از تمرینات سخت ورزشی به شمار می‌رود

رفع خستگی چشم
حوله ای بردارید و آن را به چای آغشته کنید. دراز بکشید و حوله ی گرم را روی چشم های بسته قرار دهید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به همان حال بمانید.

رفع چین و چروک پوست
چای سبز خنک شده راه چاره رفع چین و چروک پوست صورتتان است برای این کار دستمال و یا حوله کاغذی را آغشته به چای سبز کرده و روی پوست صورتتان قرار دهید

‏چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کندو باعث چربی سوزی است
دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود.مصرف منظم چای دارچین به کاهش وزن و به ویژه آب شدن چربی‌های شکم کمک میکند و باعث پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش میشود

چای بنوشید تا دیابت نگیرید
تحقیقات نشان میدهد ترکیبات گیاهی موجود در چای «پلی فنول ها» مانع از جذب قند در خون میشود؛ چای بعد از آب دومین نوشیدنی رایج درتمام دنیاست وخواص فراوانی دارد.
همنچنین فراموش نکنید قطع یکباره مصرف چای برای بدن مضر است

چای بابونه بنوشید! چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است
با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید

طریقه مصرف چای ترش
افرادی که دارای قند، چربی و فشارخون بالا هستند، میتوانند یک تا دو نوبت از چای روزانه خود را به چای قرمز اختصاص دهند و برای هر بار مصرف، ۵ گرم از گل برگ های چای قرمز را داخل یک فنجان ریخته و سپس آب جوش بر روی آن بریزند و سرپوشی گذاشته، ۱۰ دقیقه بماند تا دم بکشد، سپس صاف کرده و میل کنید.