بدترین کارها پس از دعوای زوجین

0 352

دعوای بین زوجین گاه باعث بهبود ارتباط و سبک زندگی زن و شوهر و گاه باعث خراب‌تر شدن رابطه زناشویی می‌شود. ارتباطی که افراد با همسر خود در جریان زندگی مشترک برقرار می‌کنند، یکی از تاثیرگذارترین روابط در طول زندگی آن‌هاست. این ارتباط میزان رضایت از زندگی، سطح بهداشت و سلامت روان افراد را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. ناتوانی در مدیریت تعارضات و اختلاف نظرهایی که در طول زندگی مشترک اتفاق می‌افتد، منجر به درگیری‌ها و کشمکش‌های آزاردهنده‌ای بین زوجین می‌شود.

بدترین کارها پس از دعوای زوجین

۱_کش دادن مـسئله
۲_رفتار سـرد داشـتن
۳_جدا کردن جای خواب :بااین کار، همه چیز را بدتر می کنید زیرا این کار سبب می شود دوری و جدایی پیش آید و دعوای شما کش آمده و ادامه دار گردد.
۴_ناامید شـدن از رابطـه
۵_مـرور جمله‌های همسـر :کلمات آزار دهنده ای که همسرتان در حین دعوا به شما می گوید را فراموش کنید و در ذهن خود نگه ندارید و بگذارید هر چه همسرتان حین دعوا گفته است، همان جا باقی بماند. اما پس از آرامش خود و همسرتان به او بگویید که کدام یک از کلماتی که او در جر و بحث به زبان می آورد، شما را آزار می دهد.

رعایت کردن چند اصل مهم، در دعوای زناشویی

۱_حق نداریم به خانواده‌های هم توهین کنیم.

۲_سلام و خداحافظی در هر صورت لازم است.

۳_هیچ‌کسی حق ندارد جای خودش را عوض کند.

۴_هر کسی برای آشتی پیشقدم شود؛ نفر دیگر باید برایش کادو بخرد.

۵_حق نداریم مسائل و مشکلات کهنه را مطرح کنیم. در حین دعوا فقط راجع به همان موضوع بحث می‌کنیم.

۶_شام و ناهار نپختن و نخوردن نداریم. همه اعضا باید مثل قبل برای غذا خوردن حاضر باشند.

۷_حق نداریم اشتباه طرف مقابل را تعمیم دهیم؛ ((مثلا عبارت تو همیشه…)) ممنوع است چون این کار دعوا را به اوج می‌رساند.

۸_باید به هم فرصت دهیم که هر فردی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کند و طرف دیگر هم پنج دقیقه فرصت پاسخگویی دارد. در صحبت همدیگر نمی‌پریم. اگر حرفی هم باقی ماند باید به فردا موکول شود تا سر و ته بحث مشخص شود

ازدواج

ارسال یک پاسخ

توجه داشته باشید: آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نظر شما پس از تایید مدیر منتشر خواهد شد.