رابطه ام با خواهرم بعد از ازدواجش سرد شده چکار کنم؟

0 39

سال پیش در اوج نوجوانی ام با خواهرم که یک سال از من کوچکتر بود رابطه ای دوستانه و عاشقانه داشتم طوری که حتی یک ساعت دوری او برایم بسیار جانفرسا بود و این رابطه هر روز محکم تر می شد. تا اینکه خواهرم اولین بار به طور رسمی از سوی پسر خاله ام خواستگاری شد و بعد از آن ترسی مبهم در وجود من رخنه کرد و بعد از ازدواج خواهرم دیگر رفتار و رابطه بین ما بطوری محسوس سرد شد و اکثر اوقات با هم اختلاف داریم و کمتر با هم حرف می زنیم از این حالت بسیار خسته و افسرده شده ام نمی دانم چه کار کنم؟ به طور کلی برای کاهش این وابستگی چه پیشنهادی دارید؟

پاسخ:

در ارتباط با نامه شما اولین نکته ای که قابل ذکر است اینکه اطلاعات ارائه شده در حدی نیست که ما بتوانیم تشخیص خاصی داشته باشیم تا بر اساس آن راهنمائیهایی خدمت شما ارائه کنیم. در عین حال به پاس مکاتبه ای که با این مرکز داشته اید مطالبی در زمینه اختلال شخصیت وابسته خدمت شما ارائه می گردد امیدوارم مفید واقع شود.
۱. ویژگی اصلی افراد وابسته اجازه دادن به دیگران برای تصمیم گیری های مهم، آغاز کردن اقدامات مهم و به عهده گرفتن مسئولیت در زمینه های مهم زندگی فرد است. آنها نیازهای خود را نسبت به نیازهای افرادی که به آنها وابسته اند در مقام دوم قرار می دهند و احساس می کنند هرگونه پافشاری بر نیازهای خودشان ممکن است این رابطه را به خطر اندازد. همچنین این افراد در مورد اتخاذ تصمیم بسیار مضطرب هستند و این مشکل اساسی به دوام رفتار وابسته و مطیعانه آنان می انجامد.(۱)
۲. افراد وابسته اگر حداقل ۵ ویژگی از ویژگیهای زیر را داشته باشند، دارای اختلال هستند:(۲)
۱. قادر به اخذ تصمیمات روزمره بدون راهنمایی و اطمینان بخشی زیاد دیگران نیست.
۲. اجازه می دهند دیگران تصمیمات مهم او را بگیرند.
۳. به دلیل ترس از طرد شدن، حتی در موقعیت های اشتباه هم با دیگران همراهی می کنند.
۴. به تنهایی قادر به برنامه ریزی و انجام کارها نیست.
۵. برای جلب محبت دیگران حاضر است کارهای نامطلوب و خفت بار را انجام دهد.
۶. در تنهایی احساس درماندگی و ناراحتی می کند و برای فرار از تنهایی هر کاری بتواند می کند.
۷. وقتی روابط نزدیک او از هم می گسلد احساس درماندگی و شکست می کند.
۸. ذهنش همیشه با ترس از ترک شدن مشغول است.
۹. انتقاد یا عدم پذیرش موجب رنجش سریع او می گردد.
۳. اما برای رهایی از این اختلال مهمترین قدم اراده فرد جهت رهایی از وابستگی است که این می‌ توانند به صورت زیر صورت بگیرد.
۱. اقدام به کاستن اضطراب خود در مورد مستقل بودن و اقدام به تصمیم گیری های مستقل(۳)
۲. داشتن برنامه ریزی برای زندگی خود
۳. گسترش روابط با دیگران
۴. زیاد کردن فعالیتهای عملی و ذهنی خود با اموری از قبیل مطالعه و…
۵. استفاده از افکار انحرافی زمان هجوم اینگونه تفکرات
۴. لازم به ذکر است که سرد شدن رابطه شما تا حدی طبیعی می باشد، به این خاطر که خواهر شما ازدواج کرده است و همه فکر خود را بر روی زندگی خود متمرکز کرده است و به این نکته هم توجه دارد که باید وظیفه شوهرداری خود را به نحو احسن انجام دهد.

پاورقی:

۱. آسیب شناسی روانی، دیوید ال روزنهان، مارتین ای پی سلگین، ترجمه یحیی سید محمدی، ۱۳۸۰، تهران، نشر ارسباران، ج ۲، ص ۳۵۶
۲. اختلال شخصیت، ا. د. توکارت، ترجمه نصرت الله پورافکاری، ۱۳۷۲. تهران، نشر مترجم، ص ۱۱۵.
۳. اقتباس از همان، ص ۱۱۶.
منبع: نرم افزار پاسخ – مرکز مطالعات و پاسخ گویی به شبهات

ارسال یک پاسخ

توجه داشته باشید: آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

نظر شما پس از تایید مدیر منتشر خواهد شد.