تندرستی وپزشکی

در هر فروشگاه، مغازه، کیوسک روزنامه فروشی و یا هر جای دیگری که فکرش را بکنید آدامس وجود دارد. این ماده ی جویدنی کش‌دار برای تازه‌تر کردن نفس و یا تمیز کردن…

بازار میوه و تره بار، خود را آماده ی استقبال از یکی از میوه های آبدار و خوشمزه ی فصل کرده است. بله پرتقال با آن پوست نارنجی و برجسته اش یکی از میوه هایی است که نباید از…

یکی از مواد غذایی که امروزه بسیار بیشتر از گذشته روانه ی سفره های رنگین ما ایرانی ها شده است و خوشبختانه در دل همه ی افراد هم جا دارد قارچ‌های محترم هستند. مواد…

گل محمدیاسانس گل سرخ برای بسیاری از مشکلات زنانه مفید است این اسانس مقوی عضلات رحم بخصوص در کسانی است که رحم‌های آنها افتادگی دارد و همچنین در مورد زنانی که آمادگی…

اگر می خواهید همیشه تناسب اندام تان را حفظ کنید باید حواستان به میزان قند دریافتی روزانه تان باشد. نتایج مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که آب میوه ها و اسموتی های…

متخصصان تغذیه می‌گویند والدین باید نوشابه‌های انرژی‌زا را از رژیم غذایی کودکشان کنار بگذارند زیرا آن ها در پژوهشی جدید دریافته‌اند که هزاران کودک پس…

گوشت مرغ یکی از پرطرفدارترین گوشت‌هایی است که در سرتاسر جهان مصرف می‌شود. مرغ منبع خوب پروتئین‌های کم چرب بوده و حاوی میزان قابل توجهی مواد مغذی ضروری و…

کدو سبز، از لحاظ علم گیاه‌شناسی‌، در بخش میوه‌ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.کدو سبزمحافظت از چشم‌ها با کدومقدار…

غنچه گل میخک به عنوان ادویه از سال‌های بسیار دور استفاده می‌شده است. تاریخچه استفاده از میخک به حدود 200 سال پیش از میلاد باز می‌گردد. چینی‌ها از…

کالبدشکافی مرکباتتمام مرکبات از جمله پرتقال و نارنگی، دارای 4 بخش هستند؛بخش اول آن ها، همان پوسته ضخیم رویی‌شان است که تلخی و تماس آن با آلودگی‌های محیطی یا…

کافئین باعث کاهش خستگی شده، هوشیاری و بیداری را افزایش می‌دهد و تمرکز را نیز بهبود می‌بخشد. اما همان‌طور که مصرف کافی آن فوایدی در بر دارد، افراط در مصرف…

پاییز فصل هزار رنگی است. پاییز به نسیمی خنک می ماند که کم کم با دست باد، سرما را زیر پوست نفوذ می دهد تا بفهمیم تابستان بار و بندیلش را برداشته و رفته است. پاییز یعنی خس…

با ما باشید تا با خواص این سبزی تازه وارد مفید بیشتر آشنا شوید. شاید تشویقی بشود برای اینکه این سبزی پرخاصیت را به آشپزخانه تان راه دهید.کاسنی فرنگیآندیو چیست؟شکل و شمایل…

روغن میخک در حقیقت گیاهی است که غنچه آن به عنوان ادویه در بسیاری از کشورها مانند چین و هند استفاده می شود. در این کشورها از دیرباز به علت خواص درمانی بسیار زیاد کاربرد…

همچون سایر میوه‌های خشک، قیسی نیز حاوی مواد مغذی بسیاری همچون فیبر رژیمی، ویتامینC، ویتامینA، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و... است. مصرف 3 عدد قیسی انرژی حدود 50 کالری…

انجیر، تعرق بدن را زیاد می‌كند، ادرارآور است و حرارت بدن را كاهش می‌دهد. انجیر برای کسانی كه می‌خواهند وزن اضافه كنند و یا برای بیمارانی كه دوره نقاهت خود را…

مواد غذايي مفيد براي قلبيکي از مهم ترين دلايل مرگ افراد، بيماري هاي قلبي هستند. متخصصان تغذيه داشتن رژيم متعادل، مصرف کم چربي هاي اشباع، مصرف زياد ميوه ها و سبزيجات تازه،…

آن‌ چه‌ از روايات‌ اسلامي‌ به‌ طور اجمال‌ و از تحقيقات‌ دانشمندان‌ امروز با تفصيل‌ بيشتري‌ به‌ دست‌…

11 ماده برای افزایش طول عمرخوب است بدانيد که اين مواد غذايي که به خاطر همين مسئله مشهور شده اند،حاوي دسته اي ويتامينها و مواد شيميايي مخصوص هستند که به شما براي مقابله با…

صنعت آرايشي آمريكا بيش از 32 ميليون دلار در سال 2004 درآمد كسب كرده است. ارقام مشابهي هم براي كشورهاي ديگر توليد كننده اين محصولات وجود دارد. بزرگترين سهم را فروش فراورده…

۵ راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذبانرژی‌تان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده است و اخلاقتان هم از یک فرد مهربان و دوست‌داشتنی به فردی عصبی و تندمزاج…

مصرف بیش از حد كافئین كه در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بی خوابی و بیقراری می‌شود.وی با تأكید بر این كه…

احساس درد حس ناخوشايندي است که حتي بعضي مواقع باعث مختل شدن فعاليت هاي طبيعي و روزانه فرد مي شود.احساس درد نشانه بيماري و اختلال در عملکرد سيستم هاي داخلي بدن است.بعضي از…

چای ترش جایگزین مناسبی برای چای سیاه نوشیدن چای ترش سبب کاهش فشار خون، کنترل کلسترول خون و آرام‌بخشی می‌شود. چای و قهوه از جمله نوشیدنی‌های گرم و متداولی هستند که…

پاسخ شما را با ذكر چند نكته توضيح مى دهيم.1 احكام الهى بر اساس مصالحى تدوين شده اند كه فهم بشر از تشخيص آنها بسيار قاصر است. به عنوان نمونه قرآن فلسفه اصلى وجوب روزه را…

مايع بى رنگى كه پس از ملاعبه با همسر از شوهر خارج مى شود (مذى) ناميده مى‏شود. اين مايع با احتمال بسيار كم و آن هم در روزهاى بين دهم تا پانزدهم پس از قاعدگى (از روز…

آب منى ام خيلى زود مياد من يكى دو بار كه تو رختخواب بودم البته بيدار بودم كمى خودمو تحريك كردم اما قصدم استمنا نبود نمى دونم چرا اين قدر زود با كمى تحريك آب منى ام بيرون…