بررسی مطالب دسته بندی

تندرستی وپزشکی

تقویت ریه در دوران کرونا

انجام تمرینات تنفسی در بهبود یافتگان کرونا و افراد سالمی که ظرفیت ریه کمی دارند توصیه میشود.مهم ترین نکته تمرین تنفسی دیافراگماتیک است که باید عضله اصلی تنفس درگیر شود که…

چی بخوریم جوش نزنیم؟!

چی بخوریم جوش نزنیم؟ ۱_برای شیرین کردن به جای قندوشکر از عسل طبیعی استفاده کنید ۲_غلات کامل مانند برنج قهوه ای را در اولویت قراردهید ۳_کلسیم بدنتان را با مصرف…

آیا مصرف ساقه کاهو مضر است؟

خوردن مغز کاهو ممنوع ساقه وسط کاهو «مغز کاهو» محل تجمع نیترات‌هاست که سبب کم خونی به خصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطان‌ها در بزرگسالی می‌شود دکتر…

سندروم اندام خیالی چیست؟

دست چپ شخصی به نام اِستین در اثر تصادف موتور سیکلت به کلی از کار افتاده بود زیرا تمامی اعصابی که دستش را به نخاع متصل میکرد قطع شده بود و یکسال بعد مجبور شدند ان را قطع…

۱۱ سال جوان تر شوید

مصرف روزانه سالاد، مغز را ۱۱ سال جوان‌تر می‌کند محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه…

ترکیب مایونز و جعفری ممنوع!

ترکیب جعفری با مایونز سم تولید می‌کند در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرد و آن‌ را با سس مایونز، خامه ترش یا روغن ترکیب کنید زیرا در این صورت جعفری شروع…

بدنشستن عمرتان را کم میکند!

بد نشستن عمر را کم می‌کند گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیله‌ای به نام هادزا دریافتند نوع نشستن آنها به گونه‌ای است که قسمت مختلف بدن آنها فعال می‌باشد که این…

آثار گرانبهای سکوت

حضرت محمد صلی الله علیه و آله:خود را ملزّم به سکوت طولانی کن چرا که این کار موجب طرد شیطان بوده و در کار دین،یاور توست علامه طباطبایی فیلسوف و عالم توانمند جهان اسلام…

سندروم قلب شکسته چیست؟

سندروم قلب شکسته اولین بار دردهه ۱۹۹۰ میلادی توسط روانشناسان ژاپنی به احساسات افراد پس از وقوع شوک های عاطفی اطلاق شد سندروم قلب شکسته زن و مرد ندارد اما در زنان جوان…

خواص زنجبیل

ویسقون فیها کاسا کان مزاجها زنجبیلا در آن جا جامی بنوشانندشان که آمیخته با زنجبیل باشد.(انسان/ ۱۷) خواص بیشمار زنجبیل زنجبیل نوعی ادویه از ریشه گیاهان Zingiber…

چای سیاه مفید یا مضر؟!

چای سیاه در صورت مصرف نرمال و تا سقف ۴ یا حداکثر۵ فنجان دارای فواید و خواص فوق العاده ای است و کمک بسیاری در جلوگیری از بیماری های مختلف می کند در ادامه مطلب ماشمارا با…

فواید شربت آبلیمو

شربت آبلیمو را جایگزین نوشابه و دلستر در سفره های خود کنیم چرا که با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک میکند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت…

خواص شگفت انگیز شلیل

شلیل مملو از مواد مغذی مانند فیبر و آنتی اکسیدان است. شلیل منبع عالی از بتا کاروتن، پتاسیم، ویتامین ث و مواد مغذی دیگر است که برای بدن مفید هستند. فواید شلیل…

معجزه تغذیه در رفع افسردگی

گاهی اوقات به اشتباه تصور می‌شود کسانی که دچار افسردگی هستند، فقط از احساس غم و ناراحتی رنج می‌برند در حالی که این بیماری نشانه‌ها و عوارض دیگری هم دارد؛ نشانه‌هایی از…