مشاوره

ابراز وجود با توجه به نقش فزاینده خود در زندگی بسیار قابل توجه و مهم است. با وجود تاثیر عظیمی که دارد، استفاده از آن چندان سخت و دشوار هم نیست و به راحتی می‌توان با انجام…

یکی از اصلی‌ترین علل روانی و رفتاری در زمینه‌ خودکشی افسردگی، انزوا، گوشه‌گیری و اصالتا فاصله گرفتن از ارزش‌های دینی و معنوی است. افراد با ایمان محال است که دست به خودکشی…

چهار روش اشتباه جلوگیری از رنجش بااتخاذ چهار روش میتوان از وارد شدن به مشاجره و رنجش ناشی از آن جلوگیری کرد این شیوه ها عبارتند از:( مبارزه/ فرار/ وانمودکردن / کنار…

چرا از ترسیدن لذت می‌بریم؟! چرا بعضی‌ها می‌توانند از پرش با اسکی، سقوط آزاد با طناب و ورزش‌های خطرناک لذت ببرند. ممکن است این پرسش برایتان پیش آمده باشد که چرا…

نخستین دنیایی که کودکان ما با آن آشنا می‌شوند، محیط خانواده است. آنها از ما و از خلال هزاران لحظه ظاهرا کوچک و کم‌اهمیت زندگی خانوادگی می‌آموزند که چگونه رفتار کنند، برای…

بدبینی به عنوان بیماری شایع جوامع شرقی ، یک نوع اختلال شخصیت است که به واسطه آن فرد بطور بیمارگونه‏ ای نسبت به همسر خود ، رفتارهای او و روابطش دچار کج فهمی است. بدبینی…

چه عواملی سبب فشار روانی میشود؟ فرایند های درونی نظیر تعارض های حل نشده ی ناهشیار یا هشیار نیز میتواند تنش زا باشد و فشار روانی ایجاد کند.وقتی باید یکی از دو هدف یا دو…

چرا فرزندم کتک میزند؟ + بررسی عوامل خشونت فیزیکی در کودکان توصیه هایی برای کنترل خشم کودکانتان کیفیت بازی و لذت بردن کودک، مهم تر از سن همبازی اوست. اگر فرزند دلبند شما…

پی بردن به نیازهای عاطفی احساسی متفاوت خود مردها و زن ها از نیازهای عاطفی متفاوت خود خبر ندارند و در نتیجه نمیدانند چگونه از یکدیگر حمایت کنند. آنها با توجه به احساسات…

در رابطه با نحوه مناسب و صحیح آشنایی با یک خانم به منظور خواستگاری و ازدواج با وی توضیح دهید؟ برای نحوه مناسب و صحیح آشنایی با یک خانم بهترین راه این است که از…

کنترل و درمان پرحرفی برای اینکه در جمع و ارتباطات خود حضوری مؤثر داشته باشید، باید یاد بگیرید که گوش کنید و قبل از صحبت کردن، فکر کنید. اگر این عیب خود را…

علت گرایش دختران به رفتارهای پسرانه چیست؟ ‎ صدای مردانه دختر، در فضای مه گرفته سالن پیچیده، روی یکی از تخت های چوبی در جمع چهار نفری از دعوا، مرافعه ای که صبح به راه…

اصول انتقاد کردن را رعایت کنیم نکته مهم اول : تا میتوانید انتقاد نکنید آلکاپن رهبر دزدان شیکاگو :(( من همه ی عمرم را صرف مسرت مردم کرده ام و به آن ها خدمت…

جدول ستاره ها یكی از این تكنیك‌‌هايى كه می‌‌تواند كودكان را مسئول و سازگار با محیط پرورش كند تكنیك ژتون دهی و یا تشویق است كه نام‌‌های متفاوتی برای آن در نظر گرفته…

کودکان بیش فعال در معرض خطر بالایی از اختلال سلوک ، شخصیت ضد اجتماعی و سوء مصرف مواد مخدر قرار دارند لذا آگاهی همگان بویژه والدین و معلمان در این حالات از اهمیت بسزایی…

نقش شبکه‌ های اجتماعی بر خیانت زوجین پژوهشگران معتقدند نگرش به روابط خارج از چهارچوب زناشویی بین افرادی که در شبکه‌ های اجتماعی عضویت دارند، وخیم‌تر است.…

عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم؟ سوال کاربر : خدا را شکر در خانواده‌ای بزرگ شدم که نه مشکل مالی داریم و نه مشکل ظاهری و یا مشکل افت شخصیت خانوادگی دارم. و دلیل…

اوج میل جنسی در زنان و مردان در چه سنی است؟ میل جنسی برای هدف خاصی كه تداوم نسل انسان و انگیزه برای در كنار هم قرار گرفتن انسانها و شكل گیری زندگی اجتماعی، در وجود…

تجاوز به روان کودک وقتی نقطه ضعف کودک خود را پیدا می کنیم و سعی می کنیم با ایجاد حساسیت در وی، او را برنجانیم یا با او شوخی کنیم، به روان او تجاوز کرده ایم. مثلا…

‌چگونه به بهداشت روانی خود کمک کنیم؟ به جز درخواست کمک حرفه ای،با راه و روش های دیگری نیز میتوان به سلامت روانشناختی خود کمک کرد.میتوان از راه تنظیم هیجان ها و…

دنیای امروز پر از استرس و اضطراب است، پس در چنین دنیایی باید بیاموزیم که چگونه خوشحال شویم و چه چیزهایی می‌تواند زندگی ما را شاد و آرام کند.

آیا ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج اشکال دارد؟ سوال کاربر : مدتی با پسری دوست بودم(هر دو تحصیلکرده و دارای کار خوب و در شرف ازدواج) و بینمان رابطه عاشقانه ی شدیدی…

سوال کاربر : دختری ۲۰ساله هستم . خیلی زود به یکی وابسته میشم . مثلا الان به یکی از دوستانم وابستگی شدیدی دارم واحساس میکنم خیلی دوسش دارم وبدون اون نمیتونم زندگی کنم اگر…

بي شك دستيابي به تكنيك های مطالعه موفق يك ضرورت اساسي براي دسترسي به موفقيت هاي تحصيلي است. هر دانش آموز و دانشجويي در آغاز تحصيل، نيم نگاهي به آينده دارد، به گذراندن…

علاقه و وابستگی به همجنس را چه باید کرد؟ دختری هستم ۱۷ ساله که دو سالی است عشق بی حاصلی عذابم ميدهد. عشقی عظيم به يک دختر! بگذاريد از اول بگویم. سال اول دبيرستان با وی…

راه های تاثیرگذاری بيشتر معلم بر دانش آموزان چيست؟ نقش تأثيرگذار معلم : شاگردان، به دليل نفوذ روحي و معنوي معلم، تأثيرات شگرفي از او مي گيرند. معلم، با نفوذ كلامش مي…

اغلب زن ها سر از این کارِ مردها(فاصله گرفتن) در نمی آورند چرا؟ اگر به دقت به احوالات زنانه نگاه کنید میبینید که زن ها اگر بخواهند از مردشان فاصله بگیرند و کناره گیری کنند…

شکایت غالب در اختلال بی خوابی ،دشواری در شروع یا حفظ خواب یاخواب بدون تحرک است که با وجود فرصت کافی برای خواب، حداقل ۳ شب در هفته حداقل ۳ ماه اتفاق می افتد.

توصیه هایی برای خواب راحت شبانه بین پژوهشگران و متخصصان بالینی در مورد چگونگی اجتناب از مشکلات خواب توافق قابل توجهی وجود دارد این توصیه ها در زیر به طور خلاصه وار…

ایجاد محبت و صمیمیت در صدا زدن همسر زن وشوهر لازم است برای تأمین نیازهای همدیگر به نحو مطلوب تلاش کنند. وقتی که نیازهای فطری، به صورت مطلوب تامین شد، نشاط، صمیمیت و…