بررسی مطالب دسته بندی

مشاوره

نقش خانواده در شکل گیری نگرش کودکان

نخستین دنیایی که کودکان ما با آن آشنا می‌شوند، محیط خانواده است. آنها از ما و از خلال هزاران لحظه ظاهرا کوچک و کم‌اهمیت زندگی خانوادگی می‌آموزند که چگونه رفتار کنند، برای…

بدبینی بیماری مهلک در جوامع شرقی

بدبینی به عنوان بیماری شایع جوامع شرقی ، یک نوع اختلال شخصیت است که به واسطه آن فرد بطور بیمارگونه‏ ای نسبت به همسر خود ، رفتارهای او و روابطش دچار کج فهمی است. بدبینی…

چه عواملی سبب فشار روانی میشود؟

چه عواملی سبب فشار روانی میشود؟ فرایند های درونی نظیر تعارض های حل نشده ی ناهشیار یا هشیار نیز میتواند تنش زا باشد و فشار روانی ایجاد کند.وقتی باید یکی از دو هدف یا دو…

نیازهای عاطفی زن و مرد متفاوت است

پی بردن به نیازهای عاطفی احساسی متفاوت خود مردها و زن ها از نیازهای عاطفی متفاوت خود خبر ندارند و در نتیجه نمیدانند چگونه از یکدیگر حمایت کنند. آنها با توجه به احساسات…

کنترل و درمان پرحرفی

کنترل و درمان پرحرفی برای اینکه در جمع و ارتباطات خود حضوری مؤثر داشته باشید، باید یاد بگیرید که گوش کنید و قبل از صحبت کردن، فکر کنید. اگر این عیب خود را…

اصول انتقاد کردن را رعایت کنیم

اصول انتقاد کردن را رعایت کنیم نکته مهم اول : تا میتوانید انتقاد نکنید آلکاپن رهبر دزدان شیکاگو :(( من همه ی عمرم را صرف مسرت مردم کرده ام و به آن ها خدمت…

جدول ستاره ها

جدول ستاره ها یكی از این تكنیك‌‌هايى كه می‌‌تواند كودكان را مسئول و سازگار با محیط پرورش كند تكنیك ژتون دهی و یا تشویق است كه نام‌‌های متفاوتی برای آن در نظر گرفته…

تربیت کودکان بیش فعال

کودکان بیش فعال در معرض خطر بالایی از اختلال سلوک ، شخصیت ضد اجتماعی و سوء مصرف مواد مخدر قرار دارند لذا آگاهی همگان بویژه والدین و معلمان در این حالات از اهمیت بسزایی…

تجاوز به روان کودکان ممنوع

تجاوز به روان کودک وقتی نقطه ضعف کودک خود را پیدا می کنیم و سعی می کنیم با ایجاد حساسیت در وی، او را برنجانیم یا با او شوخی کنیم، به روان او تجاوز کرده ایم. مثلا…

ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج

آیا ارتباط با دوست پسر، بعد از ازدواج اشکال دارد؟ سوال کاربر : مدتی با پسری دوست بودم(هر دو تحصیلکرده و دارای کار خوب و در شرف ازدواج) و بینمان رابطه عاشقانه ی شدیدی…

چرا گاهی همسرم از من فاصله میگیرد؟

اغلب زن ها سر از این کارِ مردها(فاصله گرفتن) در نمی آورند چرا؟ اگر به دقت به احوالات زنانه نگاه کنید میبینید که زن ها اگر بخواهند از مردشان فاصله بگیرند و کناره گیری کنند…

نکاتی برای داشتن خوابی خوب

شکایت غالب در اختلال بی خوابی ،دشواری در شروع یا حفظ خواب یاخواب بدون تحرک است که با وجود فرصت کافی برای خواب، حداقل ۳ شب در هفته حداقل ۳ ماه اتفاق می افتد.

توصیه هایی برای خواب راحت شبانه

توصیه هایی برای خواب راحت شبانه بین پژوهشگران و متخصصان بالینی در مورد چگونگی اجتناب از مشکلات خواب توافق قابل توجهی وجود دارد این توصیه ها در زیر به طور خلاصه وار…

ایجاد محبت و صمیمیت در صدا زدن همسر

ایجاد محبت و صمیمیت در صدا زدن همسر زن وشوهر لازم است برای تأمین نیازهای همدیگر به نحو مطلوب تلاش کنند. وقتی که نیازهای فطری، به صورت مطلوب تامین شد، نشاط، صمیمیت و…